木耳不要用清水泡，巧用2种料，5分钟泡发，又大又干净还爽脆

木耳，作为一种常见的食用菌，不仅口感鲜美，还富含多种对人体有益的营养成分。然而，许多人在泡发木耳时都习惯使用凉水或者使用热水，但是用凉水耗时时间比较长，用热水虽然泡的快，但是木耳会失去原本脆嫩的口感，并且往往难以彻底去除木耳上的杂质。

今天，给大家分享一种木耳泡发方法，只需巧妙运用两种简单的食材——白糖和面粉，就能在短短5分钟内让木耳泡发得又大又干净，还保持其爽脆的口感。接下来，给大家分享一下方法：

准备材料：首先，准备适量干木耳，以及少量的白糖和面粉。白糖和面粉的比例可以根据木耳的多少进行适当调整，但一般建议白糖的用量不宜过多，以免影响木耳的原味。

混合泡发液：取一个干净的可以密封容器，加入适量的温水，然后按照一定比例加入白糖和面粉，搅拌均匀，注意水温不宜过高，以免破坏木耳的口感。

泡发木耳：将干木耳放入泡发液中，确保木耳完全浸泡在液体中。此时，白糖的加入可以加快木耳的吸水性，使木耳在短时间内迅速膨胀；而面粉则可以吸附木耳表面的杂质和灰尘，让木耳变得更加干净。等搅拌均匀后盖上盖子然后进行摇晃，大概5分钟左右，木耳就会泡的又大又干净。

通过这种泡发方法，不仅可以大大缩短木耳的泡发时间，还能确保木耳的干净和爽脆口感。接下来，给大家分享两种木耳的美食做法。

木耳蒜苔炒五花肉

所需材料：泡发好的木耳、蒜苔、五花肉、生姜、大蒜、食用油、盐、生抽、料酒、鸡精

制作步骤：

处理食材：将泡发好的木耳清洗干净；蒜苔洗净切段；五花肉切片；生姜和大蒜切末备用。

炒制：锅中加入适量食用油烧热，放入生姜末和大蒜末爆香，然后加入五花肉片翻炒至变色。

加入蔬菜：接着加入蒜苔段和木耳块翻炒均匀，炒至蒜苔断生。

调味：最后加入适量盐、鸡精调味即可出锅装盘。

这道菜色泽鲜艳、口感丰富，五花肉的鲜香与木耳的爽脆相得益彰，是一道美味可口的家常菜。

木耳菠菜汤

所需材料：泡发好的木耳、菠菜、鸡蛋、生姜、食用油、盐、鸡精

制作步骤：

处理食材：菠菜洗净切段；鸡蛋打散备用；生姜切片备用。

煮汤：锅中加入适量清水烧开，放入生姜片煮出香味后，加入木耳块煮至木耳熟透。

加入菠菜：接着加入菠菜段煮至菠菜断生。

淋入蛋液：将打散的鸡蛋液慢慢淋入锅中形成蛋花。

调味：最后加入适量盐和鸡精调味即可关火盛出。

这道木耳菠菜汤清淡爽口、营养丰富，木耳的爽脆与菠菜的鲜嫩在汤中交融，加上蛋花的点缀，使得整道汤品色香味俱佳。

通过以上的泡发技巧和菜肴制作方法，我们可以轻松地将木耳烹饪成各种美味的菜肴，无论是炒制还是煮汤，木耳都能为我们带来不一样的口感和营养。